Lo Bosworth: Was ist in meiner Sporttasche?

Außerdem ist der pandemische Trend, von zu Hause aus zu arbeiten, zu einem wichtigen Bestandteil ihrer Wellness-Routine geworden.

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Form / Alli Waataja

Wenn es eine Person gibt, der Sie vertrauensvoll dafür sorgen können, dass das Gespräch über vaginale Gesundheit nicht unangenehm wird, dann ist es Lo Bosworth. Die ehemalige Laguna Beach-Starin und Gründerin/CEO von Love Wellness, einer Wellnessmarke für Frauen, nähert sich dem stigmatisierten Thema mit ihrem charakteristischen Sinn für Humor und Offenheit. Sie wirft völlig unbefangen mit Begriffen wie „Vulvareiniger“ und „Scheidentrockenheit“ um sich, und nachdem Sie 30 Minuten mit ihr geplaudert haben, fragen Sie sich, warum Sie nie darüber nachgedacht haben, dass Ihr Unterleib eine Hautpflege verdient , zu.

Ungeachtet ihrer vaginalen Gesundheit hat sich Bosworth an eine Trainings- und Wellnessroutine gewöhnt, die zu ihrem geschäftigen New Yorker Lebensstil passt. „Ich gehe jeden Tag viel spazieren, und das ist zu meiner primären Trainingsform geworden“, erklärt sie und bemerkt, dass sie ihren Fokus generell auf eher Übungen mit geringer Intensität verlagert hat. (Sie ist nicht allein – hier erfahren Sie, warum sich HIIT-Liebhaber für Übungen mit geringer Intensität entscheiden.)

Sie schaut auch bei „The Class“ von Taryn Toomey vorbei und passt das Programm an ihre Bedürfnisse an. „Früher habe ich es sehr intensiv gemacht, aber ich hatte viermal COVID-19 und davon Mono – also versuche ich wirklich, meinen Körper zu heilen“, erzählt sie. „Also bin ich auf eine geringere Intensität umgestiegen und konzentriere mich wirklich darauf, mich für die psychische Gesundheit zu bewegen.“

Ihre Lieblings-Sommerbewegung? "Gartenarbeit!" Sie lacht. „Es ist eine Übung mit geringer Intensität, außerdem hat sie therapeutische und heilende Wirkung.“

Hier ist, was Bosworth in ihrer Sporttasche aufbewahrt, wenn sie von zu Hause zur Arbeit in ihren Balkongarten geht.

Zappos

Wie der Rest des Shape-Teams (wie unsere Sneaker Awards beweisen) ist Bosworth ein Bondi-Superfan. „Ich trage sie beim Spaziergang in der Stadt und auch bei der Arbeit“, erzählt sie. „Ich habe mein Heimpaar und mein Büropaar.“ (Das moderne Äquivalent dazu, Absätze am Schreibtisch zu tragen, oder?) Sie liebt den Komfort beim Gehen und hat sich für die neonorange Farbe entschieden, um noch heller zu strahlen.

Amazonas

Bosworth schnürt ihre Büro-Hokas, um auf ihrem Laufband unter dem Schreibtisch zu springen und ein paar Schritte zu machen. „Wir haben ein paar Laufpolster im Büro“, teilt sie mit. „Dieser hat Räder, sodass wir ihn ganz einfach bewegen können, und er verfügt außerdem über eine Fernbedienung, mit der sich die Geschwindigkeit ganz einfach erhöhen oder verringern lässt.“

Amazonas

Wenn Sie auch ein Mädchen auf dem Laufband unter dem Schreibtisch sind, sollten Sie aufgepasst haben: Bosworth hat einen Trick für Sie. „Ich trage meinen Fitness-Tracker um … meinen Knöchel“, sagt sie ausdruckslos. „Den Tipp habe ich aus einem TikTok-Video bekommen! Ansonsten, wenn ich es am Handgelenk trage, zeichnet es nur mein Tippen auf, nicht aber mein Gehen.“ Das Internet gewinnt erneut.

Ulta

Die Comfy Cream ist eine der neuesten Produkteinführungen von Love Wellness und bekämpft die Trockenheit der Vulva (ja, wir haben es gesagt) mit einfachen, beruhigenden Inhaltsstoffen. „Die Comfy Cream eignet sich hervorragend bei Hautirritationen jeglicher Art – zum Beispiel bei eingewachsenen Haaren oder nach der Rasur“, sagt Bosworth. „Es ist wirklich glatt und sanft zur Haut dort unten.“

Ziel

Wie der Rest von uns ist Bosworth nicht immun gegen ein im Internet bekanntes Produkt. „Ich bin dieses Jahr stärker auf den Stanley Cup aufmerksam geworden“, gesteht sie. „Ich trinke so viel mehr Wasser, und ich weiß nicht einmal warum.“ Sie ist besonders von der Edelstahlisolierung beeindruckt und bemerkt, dass, wenn sie Eis in den Becher gibt und ihn über Nacht stehen lässt, es am nächsten Tag immer noch dort ist.

Nike

Kein Schnickschnack, einfach eine „klassische, schöne Crew-Socke“, wie Bosworth es ausdrückt. „Ich trage immer häufiger Crew-Socken als No-Shows. Sie sind einfach so bequem.“

Amazonas

„Ich liebe einen Rosentoner“, schwärmt Bosworth. Tatsächlich ist es ihre Geheimwaffe zum Auftragen von Make-up. „Ich denke, wenn man vor dem Auftragen von Concealer/Foundation einen kleinen Spritzer Toner oder Spray aufträgt, bleibt alles super mit Feuchtigkeit versorgt und verhindert das Zusammenbacken.“ Und Rosenwasser, ICYDK, ist obendrein eine super beruhigende Zutat.

Ulta

Nach dem Besuch des Kurses oder einem Powerwalk durch den Central Park spült Bosworth die Haut mit ihrem bewährten Love Wellness pH Balancing Cleanser ab. „Es ist einer der sichersten Vulva-Reiniger auf dem Markt“, erklärt sie. „Milchsäure hält den pH-Wert im Bereich der vaginalen Gesundheit.“ Betrachten Sie es als den Cetaphil-Reiniger, aber für Ihre Vagina – keine chemischen Inhaltsstoffe, keine irritierenden Duftstoffe und nichts, was die guten Vaginalbakterien abtöten könnte. Achtung: Sowohl der pH Balancing Cleanser als auch die Comfy Cream sind nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt.

Anthropologie

Bosworth ist vielleicht an der Westküste aufgewachsen, aber seit sie in den letzten zehn Jahren in New York zu Hause war, hat sie das Team ihrer Heimatstadt adoptiert (obwohl sie ihre Yankees-Mütze mit ihrer Dodgers-Mütze abwechselt, wie sie schnell betont). „Ich bin ein großer Baseball-Fan und es dient auch dem Sonnenschutz“, erklärt sie. „Im Moment versuche ich, meine Haut vor der Sonne zu schützen, und ich gehe jeden Tag zu Fuß zur Arbeit – deshalb trage ich immer einen Hut.“

Amazonas

Wie auch immer Sie von reiner Schönheit denken, der Earth Harbor ECLIPSE Sheer Mineral Sunscreen ist einen Test wert, sagt Bosworth. „Ich habe meine Clean-Beauty-Phase durchlaufen und am Ende des Tages wirken einige Produkte Wunder, andere brauchen etwas mehr Zeit und Entwicklung“, gibt sie zu. „Das ist ein toller Sonnenschutz, der sauber ist, und ich liebe seine Formulierung“, die leicht ist und keinen Weißstich hinterlässt.